Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Keskimmäinen dantian / Meditaatio / Mia Jokiniva / 14 min.

MEDITAATIO • 13m

Up Next in MEDITAATIO

  • Metallielementin meditaatio ja pranay...

    Tämä taolaisen tyylin liikemeditaatio (ja pranayama on) omistettu kiinalaisesta lääketieteestäkin tutulle metallielementille. Siksi siinä stimuloidaan keuhko- ja paksusuolimeridiaanien kokonaisuutta. Se hoitaa erityisesti hengitystä ja voi sitä kautta vaikuttaa kiinalaisen lääketieteen mukaan pos...

  • Puuelementin meditaatio / Yin Tonics ...

    Puuelementin meditaatio nojaa taolaisen perinteen ja kiinalaisen lääketieteen viitekehykseen. Sen vaikutusalueina on maksa-sappirakon energiakokonaisuus ja vastaavat meridiaanit. Hyvässä tasapainossa puuelementin energia antaa meille dynaamista eteenpäin menemisen rohkeutta ja päätöksenteon voima...

  • Toivo / Noora Lintukangas / sopii kai...

    Joskus tuntuu sille, ettei mikään auta toivottomuuteen. Tämä kundaliinijoogaperinteen meditaatio on erityisesti tällaisiin hetkiin. Har, haree, harii, waheguru -mantra rakentaa ympärille värähtelevää ”suojaa” ja lohtua.

    Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogatuntisi, kurkkaa ennen sen aloittam...