Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Mia Jokiniva / Päivittäinen pranayama / 22 min. / Taso 1-2

MEDITAATIO • 23m

Up Next in MEDITAATIO

  • Noora Mustajoki / Parantavan mantran ...

    Kundaliinijoogaperinteen mantraharjoitus on kuin kaunis jalokivi. Noora ohjaa sinut seuraavan puolen tunnin aikana tekemään parantavan rukouksen itsellesi tai taholle, jolle mantran haluat kohdistaa. Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogaharjoituksesi, katso ensin esittelyvideo.

  • Vairagyan meditaatio / Hanna Manninen...

    Kutsu on käynyt irtipäästämisen ja luopumisen kauniiseen meditaatioon Hanna Mannisen kanssa. Kuuntele videolta lisää siitä, miksi luopuminen ei ole välttämättä negatiivinen asia. Parhaimmillaan irtipäästäminen ja santosha eli tyytyväisyys ovat hyvin lähellä toisiaan. Sen voi näin vuoden lopussa h...

  • Satu Haikio / Jyoti – valon meditaati...

    Pranan kuukausi kutsuu valon meditaatioon. Satu Haikio ohjaa tämän kauniin rauhoittumisen hetken sinulle niin, että vaikka syysmyrskyt riehuisivat ulkona, voit aina löytää sisältäsi valon ja rauhan seesteisen sataman.