Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Puuelementin meditaatio / Yin Tonics / Mia Jokiniva / 30 min.

MEDITAATIO • 29m

Up Next in MEDITAATIO

  • Toivo / Noora Lintukangas / sopii kai...

    Joskus tuntuu sille, ettei mikään auta toivottomuuteen. Tämä kundaliinijoogaperinteen meditaatio on erityisesti tällaisiin hetkiin. Har, haree, harii, waheguru -mantra rakentaa ympärille värähtelevää ”suojaa” ja lohtua.

    Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogatuntisi, kurkkaa ennen sen aloittam...

  • Vesielementin meditaatio / Yin Tonics...

    Tervetuloa kiinalaisesta lääketieteestä ja taolaisuudesta tutun vesielementin meditaatioon. Tämä on munuais-virtsarakon vartioiman varhaisen taivaan qin, vitaliteetin, syklisen liikkeen ja kehon nesteiden meditaatio. Vesi on myös yin-energian, kylmyyden ja talven vuodenajan elementti. Ja kuinka s...

  • Auran vahvistus / Noora Lintukangas /...

    Lyhyt mutta tehokas kundaliinijoogaperinteen auranvahvistus-kriya tasapainottaa kundaliiniperinteen mukaan kehon magneettikenttää. Liikesarjan tarkoituksena on parantaa vastustuskykyä ja ruoansulatusta.
    Puolituntinen sisältää myös rentoutumista hiljaisuudessa sekä meditaatioharjoituksen oman aur...