Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Tulielementin ja sydänenergian meditaatio / Yin Tonics / Mia Jokiniva / 30 min.

MEDITAATIO • 29m

Up Next in MEDITAATIO

  • Ylin dantian / Meditaatio / Mia Jokin...

    Tässä yinjoogan Yin Tonics -lajin liikemeditaatiossa työskentelet taolaisen energiajärjestelmän mukaan ylimmän dantianin alueella, keräämällä ja keskittämällä qitä sinne. Harjoitus sopii tehtäväksi myös klassisen joogameditaation sijaan kenelle vain.

  • Rukoilemisen taito / Noora Lintukanga...

    Rukous on kuin kivi, joka heitetään veteen ja jonka aallot ja laineet jatkuvat ikuisuuteen saakka. Tämän kundaliinijoogaperinteen meditaatioharjoituksen on tarkoitus antaa kokemus rukouksesta, syvästä yhteydestä, siunaamisesta ja siunatuksi tulemisesta.

    Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogatu...

  • Maan meditaatio / Mia Jokiniva 15 min.

    Tässä Mian kanssa tehtävässä maaelementin meditaatiossa kuullaan itse maan jumalattaren meditoitiinsa 2600 vuotta sitten mukaan kutsuneen Buddhan valaistumista edeltäneistä hetkistä. Mia lainaa harjoitukseemme myös Buddhan kuuluisasta meditaatiosta tämän jälkipolville työkaluksi jättämää maan mud...