Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

Sydämen vahvuus / Noora Lintukangas / 45 min.

NOORA MUSTAJOKI (ENT. LINTUKANGAS) • 45m

Up Next in NOORA MUSTAJOKI (ENT. LINTUKANGAS)

  • Suvaitsevaisuus / Noora Lintukangas /...

    Tällä kundaliinijoogatunnilla keskitytään Nooran opastuksella suvaitsevaisuuden kasvattamiseen – ihmisyyden täyden potentiaalin todeksi elämiseen. Meillä on kyky ja voima myötätuntoon, toisen kivun tunnistamiseen. Tämä vaatii kuitenkin navanseudun vahvuutta ja tahdonlujuutta, totuuden tunnistamis...

  • Paineensieto / Noora Lintukangas / 60...

    Tämä kundaliinijoogaperinteen liikeharjoitus auttaa sietämään nykyelämän ja vaihtuvien elämäntilanteiden tuomaa moninaista painetta. Se vahvistaa hermostoa muun muassa kehon reippaan liikuttamisen ja tanssin kautta.

    Liikesarjan jälkeen rentoudutaan mantran äänivärähtelyssä. Lopuksi tehdään virt...

  • Rentouttava harjoitus / Noora Lintuka...

    Stressin ja rentouden optimaalinen suhde on elinvoimaa. Tämän kundaliinijoogaperinteen harjoituksen on tarkoitus tuoda valppaaseen mutta levänneeseen tilaan. Se palauttaa kehoa niin kevyesti naputtelemalla ja taputtelemalla kuin voimakkaammallakin liikkeellä pois stressitilasta.

    Liikesarjan jälk...