Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Buy

Already subscribed? Sign in

Liukutreeni / Jari Karppinen / 45 min.

Bindu® RE-START / 30 pv / 49€ • 45m

Up Next in Bindu® RE-START / 30 pv / 49€

  • Perna-mahalaukun yinjooga / 60 min.

    Henkinen ja fyysinen ravituksi tuleminen liittyy kiinalaisen lääketieteen teoriassa maaelementtiin - ja perna-mahalaukkuun. Tyypillinen maaelementin energiassa oleva huolehtii paljon muista ihmisistä, päivittäisistä rutiineista, maailman murheistakin, mutta saattaa unohtaa hoivata itseään. Tämä ...

  • Pilatesta joogille / Taso 2 / Hanna M...

    Joogassa ja pilateksessa on paljon samaa liikekieltä. Esimerkiksi navasana sekä purvottanasana löytyvät kummastakin lajista. Joskus joogit kokevat pilateksen vaikeaksi: liikkeissä hengitetään "väärään" suuntaan tai neuvotaan aivan päinvastaisia asioita. Tällä tunnilla opit ymmärtämään joogan ja p...

  • Auran vahvistus / Noora Lintukangas /...

    Lyhyt mutta tehokas kundaliinijoogaperinteen auranvahvistus-kriya tasapainottaa kundaliiniperinteen mukaan kehon magneettikenttää. Liikesarjan tarkoituksena on parantaa vastustuskykyä ja ruoansulatusta.
    Puolituntinen sisältää myös rentoutumista hiljaisuudessa sekä meditaatioharjoituksen oman aur...