Live stream preview
Mia Jokiniva / Atmanin anatomia / 30 min.
7 PÄIVÄÄ HUOLTOASEMALLA
•
26m
Tässä harjoituksessa Mia Jokinivan kanssa tutkitaan atmanin olemusta joogan keinoin. Harjoitus keskittyy sydämen alueelle. Se sisältää paikallaan olevia ja liikkuvia meditaatioita, mudria, restoratiivisia asentoja ja joogafilosofian perusteita.