Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

Floor barre 10 / Fatima Witick / 45 min.

FATIMA WITICK • 47m

Up Next in FATIMA WITICK

  • Floor barre 9 / Fatima Witick / 45 min.

    Fatiman floor barre lämmittää sielun syövereihin asti. Etenet harjoituksessa pienin askelin jalkojen taaksenostoihin ja selän kiertoliikkeisiin jalkoja nostaen. Myös nilkan ja pohkeen lihakset saavat paljon harjoitusta, jota ei joogassa ole totuttu tekemään samassa mitassa. Muutenkin, jokaisen jo...

  • Syvävenyttelyn ja floor barren intro ...

  • Lämmittelyharjoitus / Mikä vain laji ...

    Voit tehdä tämän kokonaisvaltaisen lämmittelyharjoituksen MIHIN VAIN liikuntaan valmistautuessasi - joogaan, juoksuun, painonnostoon, floor barreen, HIITiin, pilatekseen tai vaikka vain töihin lähtemiseen!

    Jos floor barre on sinulle uusi laji, tämä video kannattaa katsoa ennen ensimmäistä harjo...