Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Ravista ennen käyttöä / Hanna M. / Restoratiivinen / 30 min. / sopii kaikille

HANNA MANNINEN • 29m
4K badge

Up Next in HANNA MANNINEN

  • Hanna Manninen / Asanalab: Vasisthasa...

    Tervetuloa pilkkomaan vasisthasana eli sivulankku osiin. Fysioterapeutti-Hanna opastaa sinun tässä asanalabissa sivulankun voimankäytön ja tekniikan saloihin. Klikkaahan opasvideo käyntiin, ja yllätä itsesi onnistumisilla!

  • Hanna Manninen / Joogaterapia: Kipeän...

    Klenkkaako olkapää? Et usko, miten yleinen vaiva se on. Tällä videolla fysioterapeutti-joogaopettaja Hanna Manninen kertoo, miten joogaterapian keinoin olkapäätä voi kuntouttaa kotonakin. Supertäsmää on, käyhän kiinni!

  • Hanna Manninen / Core kuntoon hengitt...

    Pilates on ihan parasta coretreeniä - mutta tiesithän, että myös tietoisuusharjoittelua? Tänään kokeilet tunnin pilatesta hengitysfokuksella Hannan kanssa. Saat monipuolisen, selkeästi ohjatun keskivartaloharjoitteen. Jokaisen joogin kannattaisi tehdä pilatesta ainakin kerran viikossa. Onneksi vo...