Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Sydämellisesti / Hanna Manninen / 45 min.

HANNA MANNINEN • 46m

Up Next in HANNA MANNINEN

  • Keskivartalon pilates / Hanna Mannine...

    Nyt hivutetaan korsettilihaksistoa kuntoon, kun Hanna Manninen tarjoaa bindulaisille viimeisen päälle hyvän keskivartalotreenin pilateksen malliin. Huolellisesti tehtävä pilatesharjoitus täsmällisine hengityksineen keskittää ja harmonisoi myös mielen, jälkikäteen olo on kokonaisvaltaisesti autuas...

  • Hanna Manninen / Esittely

  • Pinnalta ytimeen! / Hanna Manninen / ...

    Valmiina sukeltamaan? Hannan uusi keskivartalon vahvistamiseen suunniteltu joogatunti liikkuu pinnalta ytimeen, eli hakee voimaa paitsi coren alueen pinnallisiin lihaksiin myös sen syvään ydintukeen. Tunnilla tasapainoilet, teet lankkuvariaatioita ja pääset lopulta käsienkin päälle. Rullaahan mat...