Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Ydinvoimaa / Jenni Morrison-Jack / Taso 1-2 / 30 min.

JENNI MORRISON-JACK • 32m

Up Next in JENNI MORRISON-JACK

  • Soljuvia silmukoita / Jenni Morrison-...

    "Kudo itsesi suloiseeni solmuun ja sitten auki." Siihen voisi tiivistää tämän ihanan koreografian sisällön, joka hoitaa selkääsi, yllättää suunnanvaihdoilla, kehittää olkanivelten liikkuvuutta ja totta kai antaa Jennille tyypilliseen tyyliin myös energiahoidon tekijälleen pelkän liikkeen kautta. ...

  • Jalan mitalla / Jenni Morrison-Jack /...

    Harppaa, beibi, harppaa! Tämä treeni on etenkin jaloille ja muunkinlaisten kuin traditionaalien soturilinjauksien tutkimiseen. Nyt ei ollakaan kaiken aikaa syvissä sotureissa, vaan etsitään jalan lihaksien voimaa muilla keinoin. Jennin kivassa koreossa saat myös myös rangan kierrot ja tasapainot ...

  • Terve, aurinko! / Jenni Morrison-Jack...

    Aurinkotervehdykset ovat kaikkea muuta kuin "läpihuutojuttu", kun niitä ohjataan Jennin kiinnostavan kraman kautta. Vai oletko ikinä kokeillut suryanamaskaroja makuulleen, istualleen, polvilleen, lungeissa ja seisoen; valiten aina erilaisia tarpeenmukaisia lihasaktivaatiota? Niin mekin ajattelimm...