Podcast / Jooga-avautumisia / Mia Jokiniva / Osa 5
JOOGA-AVAUTUMISIA
•
1h 27m
"Jooga voimistaa vastustuskykyä!" "Jooga lujittaa luustoa", "jooga puhdistaa myrkyt kehostasi", "jooga antaa energiaa..." Paitsi, että nämä väitteet eivät ole tarkkaan ottaen totta. Tässä podcastissa käsitellään tämän päivän terveys- ja hyvinvointikentän hittitermiä "näyttöön perustuva toiminta" (EBP, evidence-based practice).
Käytännössä puhumme siitä, kuinka tutkimus voi auttaa meitä joogan parissa työskenteleviä tekemään työmme paremmin. Kuulet, miksi "näyttöön perustuva toiminta" on omaa kokemusta luotettavampi metodien toimivuuden mittaamisen väline. Etiikan näkökulmasta se tarkoittaa, ettei ole yhdentekevää, mitä joogaopettaja sanoo asiakkailleen lajistaan. Ja sitä, että tämän päivän joogaopettajan olisi hyvä kyetä ainakin jonkinlaiseen vuoropuheluun terveyttä käsittelevän tutkimuksen kanssa.
Miten tutkimusta sitten voisi ymmärtää paremmin? Mitä ovat vinoumat ja harhat, ja kuinka välttää niistä yleisimmät? Onko kaikki näyttö yhtä arvokasta? Näihin kysymyksiin Bindun podcastissa vastaa terveystieteiden tohtori, fysioterapeutti ja joogaopettajakouluttaja Jari Karppinen.
Toimittajana Mia Jokiniva.
Jari Karppisen kaikille avoimet online-lisäkoulutukset Bindussa:
TUTKITTUA TERVEYSTIETOA JOOGASTA:
https://bindu.teachable.com/p/tutkittua-terveystietoa-joogasta
JOOGIN NOTKEUS - MEKANISMEISTA KÄYTÄNTÖÖN
https://bindu.teachable.com/p/joogin-notkeus-mekanismeista-kaytantoon
Up Next in JOOGA-AVAUTUMISIA
-
Podcast / Jooga-avautumisia / Mia Jok...
Salaista! Shamanistista, maagista ja mystistäkin! Suomalaisessakin joogaopetuksessa kasvaa ilmiö, jota voisi kutsua paremman termin puutteessa "mystiikan performoinniksi". Tässä podissa mietitään, kuinka hetken kestävä elämyksellisyys joogatunneilla vaikuttaa nykyään voittavan perusteellisen koul...
-
Podcast / Jooga-avautumisia / Mia Jok...
KRIITTISYYS, KATEUS, PAHEKSUNTA, TUOMITSEMINEN… Oletko sinäkin huomannut sen kollegan tai tuttavan, joka kaikesta päätellen näkee jokaisen postauksesi, mutta ei vahingossakaan koskaan tykkää tai kannusta? Aistit paheksuntaa? Tai ehkä olet kuullut kollegan sanovan ihan suoraan niin kriittisiä komm...
-
Podcast / Jooga-avautumisia / Mia Jok...
Tässä Jooga-avautumisten jaksossa pohditaan sitä, onko yhdentekevää, opettaako joogaopettaja työkseen “oppilaita”, “asiakkaita” vai “joogan opiskelijoita”. Samalla taustoitetaan sitä, kuinka joogan perinteisellä guru-sisya-opiskelumallilla voi olla historian tukemana erilaiset perustelut oppilas-...
