Bindu® on joogan online-alusta joogaopettajille ja kokeneille joogeille. Kotiharjoituksia, kursseja ja lisäkoulutusta suomen kielellä. Asanaa, ayurvedaa, pranayamaa, filosofiaa, movementia ja meditaatiota. Astu mukaan matolle ja osaksi maamme suurinta joogamandalaa!
Bindu (बिंदु). Piste, fokus, siemen, geometrinen keskikohta, josta symbolinen ja konkreettinen mandalan luominen alkaa.
Huom. Myymme vain vuosijäsenyyksiä 199€+alv24% hintaan. Tilauksesi uudistuu vuoden kuluttua ostostasi automaattisesti, ellet keskeytä sitä oman tilisi kautta.
Tämä Jounin virtaava yinjoogaharjoitus käy läpi kehon kireyksiä varpaista ranteisiin. Kokonaisvaltainen harjoitus lisää kehotietoisuutta ja pitää tehokkaasti yllä liikkuvuutta. Koko kehon harjoituksen tueksi kannattaa varata joogatiiliä ja viltti.