Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Utthita hasta padangusthasana / Elia Nikolaev / 30 min.

TASAPAINOT • 30m

Up Next in TASAPAINOT

  • Mielen tasapaino / Pardaman Sharma / ...

    Jotta keho voi voida hyvin, täytyy mielen olla tasapainossa. Tällä miniluennolla Pardaman Sharma kertoo, kuinka ayurvedisen ja joogisen tulkinnan mukaan (rauhallinen) sattvinen, (energinen) rajasinen ja (passiivinen) tamasinen mielenlaatu ilmenevät - ja tasapainotetaan.

  • Kehon tasapaino - kolme pilaria / Par...

    "Tasapaino" tuntuu olevan sana, joka tulee vääjäämättä vastaan jossain vaiheessa, kun puhutaan terveydestä. Tällä videolla Pardaman Sharma kertoo, kuinka joogi voi hoitaa ayurvedan mukaan kolmen pilarin varassa olevaa tasapainoaan. Tiesitkö, että sinun persoonallinen kehotyyppisi ratkaisee sen, m...

  • Kolme kolmiota / Mia Jokiniva / taso ...

    Tervetuloa trini-harjoitukseen - eli pyhän numero kolmen ja kolmion muodon treeniin. Kokeilet tässä treenissä trikonasanaa monin tavoin: pystyssä, sivuttain, selinmakuulla ja niin edelleen. Harjoitus ei ole kevyimmästä päästä, joten yllätät takuulla itsesi sen suhteen, kuinka monella (useammalla ...