Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Puuelementin meditaatio / Yin Tonics / Mia Jokiniva / 30 min.

MEDITAATIO • 29m

Up Next in MEDITAATIO

  • Mia Jokiniva / Lootusmeditaatio / Kai...

    Jos etsit lyhyttä liikemeditaatiota päivärutiiniksesi, Mia Jokinivan lootusmeditaatio voi hyvinkin täyttää toiveesi. Tämä taolaisen perinteen sydänmeditaatio kutsuu joogin kääntymään sisään ja aukeamaan ulospäin yhtaikaa. Voit tehdä Mian meditaation omana harjoituksenaan tai yhdistää sen esimerki...

  • Noora Mustajoki / Kirkastava pranayam...

    Valoa tunneliin! Tämä useasta lyhyestä tekniikasta koostuva Noora Mustajoen ohjaama hengitysmeditaatio johdattaa sinut kirkkaan mielen tilaan.

    Voit tehdä tämän rauhallisen harjoituksen milloin vain kaipaat selkeyttä ajatuksiin ja levollisuutta kehoon.

    Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijoogatun...

  • Mia Jokiniva / Taivassamadhi / Medita...

    Tämä meditaatio Mia Jokinivan kanssa kuuluu luonnonelementtien (pancha mahabhuta) meditaatioperheeseen. Se kuljettaa sinut harjoitukseen, jossa samaistumista minään/itseeen (asmita) pyritään häivyttämään ja asetutaan näin ns. itsettömän tilan visualisaatioon ja kokemukseen.

    Tämänkaltainen medita...