Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Terapeuttinen vinyasa / Pakarasana / Taso 2 / Hanna Manninen / 45 min.

KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ • 46m

Up Next in KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ

  • Jenni Morrison-Jack / Yoginin juuret ...

    Tiilet esiin ja yoginin juuria kasvattamaan Jenni Morrison-Jackin kanssa. Tämä koreografia on omistettu tasapainoille mutta myös epäsymmetrisille liikkeille, jalkaterän lihaksille mutta myös pakaroille ja reisille, tekemiselle mutta myös hiljentymiselle. Täydellinen harjoitus siis, tervetuloa muk...

  • Totuuden flow / Mia Jokiniva / 60 min...

    Satya - eli totuus - on iso sana joogan historiassa. Tässä flowssa Mia Jokinivan kanssa saat tilaisuuden tuoda tämän filosofisen jättitermin oman kehosi ja päivittäisen harjoituksesi tasolle.

    Läsnäolo, tasapaino ja liikkuvuus saavat kaikki oman totuuden hetkensä eri liikesarjojen avulla tässä f...

  • Jari Karppinen / Koko kehon flow / 60...

    Śarīran eli kehon kuukausi Bindussa lähtee lentoon Jari Karppisen koko kehon flowssa. Lupauksen mukaan työstät jalkojen, keskivartalon ja käsien lihakset kolme progressiivisesti haastavammaksi muuttuvan asana-aallon myötä. Niistä löytyy mm. mielikuvituksellista jalkojen lihastyöskentelyä, lonkan ...