Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Mia Jokiniva / Maunan flow / taso 2 / 60 min.

ASANA • 57m

Up Next in ASANA

  • Hanna Manninen / Tunne itsesi / 60 min.

    Tämä Hannan tarjoama harjoitus on paitsi dynaaminen treeni myös itsetutkiskelun tunti. Joogan perinne on ollut aina kiinnostunut siitä, mikä on ihmisen perimmäinen olemus. Siitä voi ottaa selvää kehollisen ja mielensisäisen harjoittelun avulla. Tämä treeni antaa mahdollisuuden kumpaankin. Kaunis ...

  • Hanna Manninen / Kiertäen ja solmien ...

    Hei sinä, työpöydän ääreen taas tällä viikolla kyyristyvä! Tiesithän, että paras tapa pelastaa syksy on liikkua?

    Hanna Manninen on laatinut bindulaisille kiireisenkin aikatauluihin sopivan voimajoogaharjoituksen, jossa tehdään tasapainoasanoita, vahvistetaan jalkoja ja hoidetaan selkää monipuol...

  • Krishnan huilu / Mia Jokiniva / taso ...

    Tämä salamba sirsasanan eli päälläseisonnan eri variaatioihin johtava harjoitus on tarkoitettu kokeneelle joogille, joka hallitsee jo ylösalaiset ja haluaa lisää haastetta. Jos päälläseisonta ei ole tuttua, voit toki tehdä muut kehoa vahvistavat osat harjoituksesta ja odottaa oman opettajasi henk...