UUTTA TÄSSÄ KUUSSA / TOUKOKUU
FEATURING!
•
1m 3s
(Psst! Jos video ei pyöri, säädä rataskuviosta oikeasta alakulmasta quality-kohdasta resoluutio pienemmäksi, esim 540:een.)
ON TOUKOKUU JA DRISTIN (dṛṣṭi) KUUKAUSI! Drishti tarkoittaa joogan yhteydessä paitsi konkreettista katseen kohdistamista myös intention ohjaamista yksikohteiseksi.
Tässä kuussa kutsumme Sinut lopettamaan multitaskaamisen, viittaamaan kintaalla FOMOlle ja etsimään kanssamme joogan keskittyneen luomuläsnäolon takaisin arkeen ja juhlaan. Aloita klikkaamalla uutuuksien koostevideo tästä käyntiin - tätä on tarjolla toukokuun tuoreissa:
👀 Katseen vangitsija / Jari Karppinen / 45 min.
🦅Kotkan katse / Hanna Manninen / 60 min.
👁Kiintopiste / Leena Syrjälä / 15 min.
🙈 Katse sisäänpäin / Jenni Morrison-Jack / 40 min.
Up Next in FEATURING!
-
UUTTA TÄSSÄ KUUSSA
Huhtikuu on dharanan eli keskittymisen kuukausi. Tervetuloa mukaan joogaamaan!
-
Oldies but Goldies / Maaliskuu
-
UUTTA TÄSSÄ KUUSSA / Maaliskuu
KUUKAUDEN HARJOITUSUUTUUDET ULKONA! Joogaportaali Bindu® Onlinen tämän kuukauden teema on bala (बल) eli voima. Koronavuodet veivät monelta joogilta dynaamiset liikuntarutiinit ja korvasivat ne yinjoogassa loikoilulla. Ennen kuin terveys rapistuu kunnon mukana, on muutoksen aika! Bindu auttaa:
T...
