UUTTA HEINÄKUUSSA!⚡️ Tässä kuussa nautitaan puhtaana virtaavasta flowsta ja avoimista energiakanavista! Joogaportaali Bindun® tämän kuun teemana on “kriya” eli puhdistuminen seuraavin harjoituksin:

1. 🌬 KRIYA-PUHDISTUSTEKNIIKAT / taso 1 / Sami Mälkiä
Kehon energiakanavien, nadien, puhdistaminen...

TIKETTI OMAKSI ETUHINTAAN 5.5. MENNESSÄ TÄÄLTÄ: https://www.opettajat.bindu.fi/bindufestival2025
Bindun joogafestivaalikiertue 2025 tapahtuu kolmessa kaupungissa manifestoinnin eli BHAVANAN teemalla. Tule yhteen tai vaikka kaikkiin mukaan: Loviisa 22.8, Tampere 23.8., Turku 24.8.!

EARLY BIRD / ...

Klikkaa sisään Bindun Facebookiin tästä osoitteesta:
https://www.facebook.com/binduonlineyoga

(Psst! Jos video ei pyöri, säädä rataskuviosta oikeasta alakulmasta quality-kohdasta resoluutio pienemmäksi, esim 540:een.)

ON TOUKOKUU JA DRISTIN (dṛṣṭi) KUUKAUSI! Drishti tarkoittaa joogan yhteydessä paitsi konkreettista katseen kohdistamista myös intention ohjaamista yksikohteiseksi.

Tässä ...

Huhtikuu on dharanan eli keskittymisen kuukausi. Tervetuloa mukaan joogaamaan!

KUUKAUDEN HARJOITUSUUTUUDET ULKONA! Joogaportaali Bindu® Onlinen tämän kuukauden teema on bala (बल) eli voima. Koronavuodet veivät monelta joogilta dynaamiset liikuntarutiinit ja korvasivat ne yinjoogassa loikoilulla. Ennen kuin terveys rapistuu kunnon mukana, on muutoksen aika! Bindu auttaa:

T...