Live stream preview
Suorakulmion sivulla / 15 min.
HENGÄHDYSHETKIÄ • 15m
Tervetuloa hengähdyshetkeen! Tässä hengitysharjoitteessa tukit visuaalisen ja mielensisäisen tekniikan yhdistämistä yksinkertaisen geometrisen muodon ja hengityksen laskemisen kautta.