Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Tasapainottava pranayamaharjoitus / taso 2 / Sami Mälkiä (6) / 40 min.

JOOGATERAPIA • 42m

Up Next in JOOGATERAPIA

  • Therapeutic warrior 2 / Elia Nikolaev...

    Joogaterapeutti Elia Nikolaev opastaa tällä videolla monipuolisia terapeuttisia vaihtoehtoja virabhadrasana 2:n tekemiseen. Tarvitset tuolin, jossa ei ole umpinainen selkänoja, huovan, remmin ja joogatiilen. Ja tietysti soturin asenteen!

  • Yoga for shoulder flexibility / Elia ...

    Ettet sinäkin kuuluisi niihin joogeihin, jotka huomaavat jossakin vaiheessa olkanivelten liikkuvuuden rajoittavan asanoissa edistymistä? Vai kuntoutatko olkapään alueen vammaa? Tai ehkä haluat vain pitää ennaltaehkäisevästi - viisaasti - olkanivelten aluetta jatkossakin hyvässä kunnossa? Kaikissa...