Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

Etu- ja takalinjan yin / Jouni Hallikainen / 55 min.

JOUNI HALLIKAINEN • 53m

Up Next in JOUNI HALLIKAINEN

  • Koko kehon yin / Jouni Hallikainen / ...

    Tämä Jounin virtaava yinjoogaharjoitus käy läpi kehon kireyksiä varpaista ranteisiin. Kokonaisvaltainen harjoitus lisää kehotietoisuutta ja pitää tehokkaasti yllä liikkuvuutta. Koko kehon harjoituksen tueksi kannattaa varata joogatiiliä ja viltti.