Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Mia Jokiniva / Lootusmeditaatio / Kaikki tasot / 15 min.

MIA JOKINIVA • 14m

Up Next in MIA JOKINIVA

  • Mia Jokiniva / movement & asana / Ag...

    Mikään ei tee yhtä hyvää kuin movement-hiki! Nappaa tähän Marokon tunnelmissa hikoiltavaan treeniin avuksesi paino (esim. 5 kg) ja valmistaudu takareisien, ylävartalon ja coren voimistamiseen hallituilla, hitailla mutta mieluisan raskaillakin liikkeillä. Kyllä sen jossakin täytyy tuntua, että oma...

  • Mia Jokiniva / Taivassamadhi / Medita...

    Tämä meditaatio Mia Jokinivan kanssa kuuluu luonnonelementtien (pancha mahabhuta) meditaatioperheeseen. Se kuljettaa sinut harjoitukseen, jossa samaistumista minään/itseeen (asmita) pyritään häivyttämään ja asetutaan näin ns. itsettömän tilan visualisaatioon ja kokemukseen.

    Tämänkaltainen medita...

  • Mia Jokiniva / Kuka minä olen? / Taso...

    Sva, itse, on eräs joogisen transformaatioprosessin kiinnostavimpia käsitteitä. Mikä tuo itse, jonkinlainen maailmassa olemisen pelkistetyin ulottuvuus, siis oikeastaan on?

    Onko "itse" sama asia kuin kehoni, voimavarani, aistijärjestelmäni minulle kuljettama tieto itsestäni, jonka mieli tulkits...