Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Floor barre 1 / taso 1–2 / Fatima Witick / 45 min.

KLIKKAA MOVEMENTIT TÄSTÄ • 46m

Up Next in KLIKKAA MOVEMENTIT TÄSTÄ

  • Yoga HIIT Conditioning 1 / Mia Jokini...

    Tekniikkatärppi antaa arvokasta tekniikkaohjausta sinulle etukäteen johonkin treenin osa-alueeseen, joka varsinaisessa sarjassa etenee HIIT-tyylin tähden verrattain nopeasti eteenpäin. Antoisia treenihetkiä!

  • Yoga Conditioning 1 / Mia Jokiniva / ...

    Voit myös tehdä kehonhuollon ihan omana yksittäisenä harjoitteenaan. Tee videon selän pyöristys aura-asennossa (jalat pään yli) vain silloin, jos liike on sinulle tuttu, etkä kärsi niska-hartiaseudun kivuista tai välilevyn pullistumista eikä sinulla ole korkeaa verenpainetta. Näissä tapauksissa v...