Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Kapalabhati / Mia Jokiniva / pranayama / 10 min.

PRANAYAMA • 9m 19s

Up Next in PRANAYAMA

  • Chandra bhedana pranayama / Mia Jokin...

    Tämä Balilla kuvattu pranayama kuljettaa sinut rauhoittavaan hengitysharjoitukseen. Koska video on kuvattu ympäristön autenttisissa äänissä, kuulet paitsi gekkoja, koiranhaukkua ja skoottereita taustalta. Tämä hengitystekniikka sopii erityisen hyvin illalla tehtäväksi.

  • Kauneus / Noora Mustajoki / 45 min. /...

    Bindun totuuden (satyan) kuukaudessa sukelletaan kolmesta arkkihyveestä myös muiden, eli kauneuden ja hyvyydenkin piiriin!

    Tässä kundaliinijoogassa Noora luotsii sinut ymmärtämään, miten kauneus on muuallakin kuin katsojan silmässä. Tässä harjoituksessa meditoit, huollat rankaa erilaisin keskiv...

  • Kumbhaka / Taso 2 / Sami Mälkiä (5) /...

    Tällä videolla tutustutaan hengityksen pidätyksen hiljaiseen avaruuteen, jossa hiilidioksiditasojen nousu, ajatustottumukset ja alitajuiset tunnereaktiot kohtaavat kehon energiavirtaukset prana vayut. Niiden suuntaa muuttamalla joogi alkaa kokea jotain uutta ja ikiaikaista, joka selkeydessään onk...