Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Ihan shaktina / Noora Lintukangas / 30 min.

RESTORATIIVINEN JOOGA • 31m

Up Next in RESTORATIIVINEN JOOGA

  • Sydämellisesti / Hanna Manninen / 45 ...

    Kevään energiat liikkuvat. Ja pian liikkuu rintakehäkin. Tämä sydämen alueen harjoitus Hannan kanssa yhdistää lempeää dynaamista joogaa restoratiivisen joogan sydänalueen asentoihin. Tämä hyvän olon harjoitus sopii esimerkiksi työpäivän päälle tai välipäivätreeniksi, sillä se laittaa pranan kivas...

  • Triplakierto / Jouni Hallikainen / 45...

    Mikä olisikaan terapeuttisempaa kuin asettua keskellä kiireistä arkea vaaka-tasoon? Selkäranka ja mieli saavat lääkettä seuraavassa harjoitteessa, jossa Jouni ohjaa sinut kiertojen maailmaan.

  • Langhana / Borja Sainz / Taso 1 / 35 ...

    This practice begins Borja's three different, tantra-influenced Bindu classes. The first class, Langhana, uses asana as a vessel to cultivate your connection with breath. Your focus is to link mind with prana and rest in the experience of an inner soarce of calmness. This practice is open to begg...