Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Restojoogaa tasapainoon / kaikki tasot / Mia Jokiniva / 50 min.

RESTORATIIVINEN JOOGA • 50m

Up Next in RESTORATIIVINEN JOOGA

  • Tuettu selkärangan kierto / Nina Pyyk...

    Tarvitsetko hetken huoahduksen? Nina opastaa sinut turvalliseen restoratiiviseen kiertoon, joka purkaa pois päivän jännitykset ja auttaa puhaltamaan hankalat ajatukset aavistuksen kauemmas. Tarvitset pari bolsteria ja muutaman huovan harjoitukseesi.

  • Vaguksen huolto 1 / Nina Pyykkönen / ...

    Nina opastaa sinua tällä videolla paremman palautumisen pariin. Kuulet vagushermon toimintaan vaikuttamisesta ja kokeilet silmäjoogaakin. Voit tuntea helponnäköisten asentojen vahvat vaikutukset nopeastikin, joten kuuntelethan itseäsi asentojen kestoa valitessasi. Tervetuloa itsesi ja rauhoittumi...