Live stream preview
Fatima Witick / Symmetriaa / Aukikierto-sisäkierto / 30 min.
TÄMÄN KUUN TEEMANA / SATTVA / HARMONIA
•
31m
Sattvan kuukauden kunniaksi nyt tasapainotetaan myös joogien lonkkia. Jooga on tunnetusti laji, jossa lonkkien aukikiertäminen korostuu eri asanoissa paljon. Tässä treenissä Fatima Witickin kanssa teet voimaa ja liikkuvuutta sisä- ja ulkokierron suuntaan. Tasapainottavaa kehonhuoltohetkeä!