Live stream preview
Hanna Manninen / Kehon ja mielen voimaa / 30 min. / Taso 2 (myös ohjelman pv 18)
TÄMÄN KUUN TEEMANA / BALA / VOIMA
•
30m
Joogisen piukkaa pakara- reisi- ja pohjepuristusta ja päälle palautumista! Siinä tiiviistetysti tämän Hanna Mannisen bindulaisille suunnitteleman joogisen alavartalon tehotreenin ja restoratiivisten liikkeiden superresepti. Jos joogisessa takamuksessasi ei tunnu huomenna, pyydä rahat takaisin!
Up Next in TÄMÄN KUUN TEEMANA / BALA / VOIMA
-
Mia Jokiniva / Ganeshan voimin 45 min...
Ganesha on hindulaisuuden rakastettu elefanttipäinen hahmo, joka tunnetaan paitsi vahvuudestaan myös nokkeluudestaan ja hyvästä huumoristaan. "Ganeshan voimin" - harjoitus Mian kanssa antaa sinulle säännöllisesti tehtynä norsun voimat... ja paljon naurua! Vahvistat sarjassa jalkoja ja käsiä. Aivo...
