Tällä miniluennolla kuulet Mandin kertovan ayurvedan keho-mielityyppien doshateoriasta nyt kapha-doshan kautta. Kaphan aika jatkuu Suomessa talven läpi myöhäiseen kevääseen saakka.

Ayurveda on joogan sisartiede, jonka filosofia täydentää monin tavoin myös joogin ymmärrystä joogafilosofiasta. Klikkaa miniluento käyntiin vaikka heti!