Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

Terapeuttinen vinyasa / Pakarasana / Taso 2 / Hanna Manninen / 45 min.

VINYASA FLOW • 46m

Up Next in VINYASA FLOW

  • Bhakti / Mia Jokiniva / taso 2 / 45 min.

    Terveisiä Balilta, suoraan jumalten saarelta! Tämä bhaktin harjoitus kuljettaa sinut Raman, Sitan ja Hanumanin hahmojen pariin, omistautuneisuuden teemassa.
    Koska Bali ei suinkaan ole mikään hiljaisuuden mekka tätä nykyä, vaan liikkennettä on paljon, välillä videolla pärisee moottoripyörän ja töö...

  • Lyriikkaa rangalle / Mia Jokiniva / t...

    Keskivartalon ja selkärangan treeni sopii sinulle, kun toivot virkeyttä päivään. Tässä harjoituksessa eteentaivutat, taaksetaivutat, sivutaivutat ja kierrät - kaikkea sitä mitä selkä tarvitsee voidakseen hyvin! Haastavuutta on tarjolla kehonhallinnan ja pitkähköjen staattisten pitojen muodossa, n...

  • Koko kehon pitkäsoitto / Jari Karppin...

    Superrrtreeeeniiiiiit! Joskus ihmisen nyt vaan tarvitsee joogata kaksi tuntia putkeen, että saa pään tyhjäksi ja kehoon taivaallisen fiiliksen. Jari tarjoaa nyt parasta mahdollista näihin tarpeisiin. Aloitat pitkäsoiton lempeillä, lämmittävillä liikkeillä. Harjoitus kehittyy ja kasvaa vähä vähält...