Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pudista matkapäivän pölyt! / Mia Jokiniva / Taso 1-2 / 55 min.

KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ • 54m

Up Next in KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ

  • Raskausjoogaa / Hanna Manninen / taso...

    Mitä tehdä, kun tunnille saapuu yllättäen raskaana oleva henkilö? Tällä videolla raskausjoogaan erikoistunut Hanna Manninen näyttää, millaisia vaihtoehtoja voit tarjota asiakkaillesi.

  • Mayurasana - riikinkukon siivin / Mia...

    Tässä asanatreenissä teet monipuolisen koko kehon harjoituksen ja kohoat lopuksi käsitasapainoilemaan riikinkukkona erilaisiin lennokkaisiin jooga- asentoihin. Jokaiselle löytyy omia vaihtoehtoja asennoista, joten rohkeasti mukaan vain! Taso 2-3. Kesto 45 min.

  • Shivan matkassa / Mia Jokiniva / taso...

    Tässä tunnin treenissä kuulet lisää hindupantheonin vagabondista, joogien jumala Shivasta. Harjoittelet Shivan mukaan rakennetun treenin, jossa seikkailet mm. Mt. Kailashin rinteillä ja kuljet Ganges-jokea pitkin aina syvään meditaatioon saakka. Om namah Shivaya! Taso 2-3. Kesto 60 min.