Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Salamba sirsasana / Elia Nikolaev / taso 2 / 20 min.

KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ • 20m

Up Next in KLIKKAA ASANATUNNIT TÄSTÄ

  • Vaguksen huolto 1 / Nina Pyykkönen / ...

    Nina opastaa sinua tällä videolla paremman palautumisen pariin. Kuulet vagushermon toimintaan vaikuttamisesta ja kokeilet silmäjoogaakin. Voit tuntea helponnäköisten asentojen vahvat vaikutukset nopeastikin, joten kuuntelethan itseäsi asentojen kestoa valitessasi. Tervetuloa itsesi ja rauhoittumi...

  • Vajra Flow / Mia Jokiniva / taso 2–3 ...

    Vajra tarkoittaa timanttia, salamaa ja valtikkaa. Tässä harjoituksessa kutsutaan kehon muotojen kautta mielen, kehon ja puheen vajra-viisautta läsnäoleviksi. Teet timantin ja valtikan flowt, ja päädyt lopulta visvamitrasanaan. Harjoituksen aikana meditoit myös kristallisen suojakentän ympärilles...

  • Slow move breathasana / Borja Sainz /...

    On this English-speaking class yoga teacher Borja Sainz will guide you through concentrated, breath-centered asana and careful, slow alignment work. You will finish the class relaxing in hypnotising yoga nidra.