Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Fatima Witick / Erikoistervehdykset 2 / Taso 1-2 / 45 min.

ASANA • 49m

Up Next in ASANA

  • Hanumanin haaste / Jari Karppinen 60 ...

    Rauhallisessa temmossa ja pitkäjänteisellä tekemisellä syntyy usein parhaita tuloksia... Tämä Jarin kohti hanumanasanaa eli spagaattia (omalla tasollasi) vievä harjoitus on erinomainen esimerkki siitä, miten hyvin rakennettu esityö palkitsee harjoittajan. Tämä tunti on täynnä myös kiinnostavia dr...

  • Jenni Morrison-Jack / Hengen soturi /...

    Hengen soturi -harjoitus Jennin kanssa kutsuu sinut paitsi joogan ikivihreiden seisoma-asentojen treeniin, myös kääntymään sisään. Sisään päin kääntyminen inspiroituu tässä harjoituksessa siitä, millaisten haasteiden kanssa kamppailet mielen tasolla harjoitellessasi. Mikä on sinulle mielen tasoll...

  • Onnellisuus / Noora Lintukangas / tas...

    Erityisesti naisille suunnattu kundaliinijoogaperinteen harjoitus voi tuoda kokemuksen elämästä nauttimisesta ja ilosta. Liikesarjan jälkeen rentoudutaan mantran äänivärähtelyssä ja tehdään meditaatioharjoitus nimeltä ”vanha mustalaistapa sielun kutsumiseen”.

    Jos tämä on ensimmäinen kundaliinijo...