Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Myötätunnon flow / Mia Jokiniva / 60 min. / Taso 2

ASANA • 1h 0m

Up Next in ASANA

  • Vaguksen huolto 2 / Nina Pyykkönen / ...

    Tervetuloa itsesi äärelle. Tässä restoratiivisessa harjoitteessa Nina Pyykkönen opastaa sinua parempaan palautumiseen ja vagushermon huoltamiseen. Hengityksen ja rangan liikkeet yhtyvät joogan äärelle kauniilla tavalla rauhoittumiseksi. Voit tehdä tämän huoltotoimenpiteen lyhyenä mutta tärkeänä h...

  • Loveen laskeutuminen / Outi Pikkuoksa...

    Tähän marraskuiseen, syvään sukeltavaan joogaharjoitukseen Outi Pikkuoksan kanssa leivotaan aineksia joogan ja muinaissuomalaisen kuolemantaruston kuvastosta. Marraskuu on juuri oikea hetki pysähtymiselle, vanhan pöydältä putsaamiselle ja uuden synnyttämiselle. Mutta ensin täytyy uskaltaa astua s...

  • Yoga fusion / Hanna Manninen / Taso 2...

    Tämä räväkkä yhdistelmätunti ei jätä ketään kylmäksi! Jooga yhdistyy Yoga Fusion tunnilla luontevasti kamppailulajeihin, taijihin, balettiin ja pilatekseen. Tunti kehittää sykekuntoa ja asennetta!