Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pudista matkapäivän pölyt! / Mia Jokiniva / Taso 1-2 / 55 min.

ASANA • 54m

Up Next in ASANA

  • Ryhti auki / Mia Jokiniva / taso 2-3 ...

    Kun aikaa vain nopealle, tässä se on! Jätämme väliin lämmittelyt ja aurinkotervehdykset ja liikumme niiden sijaan heti läpi lapojen lihasvoiman, yläselän ja olkanivelen liikkuvuuden ja rangan voitelun. Kiireestä ei ole tietoakaan, päin vastoin, tämän treenin aikana tuntuu, että ehtii lyhyestä aj...

  • Lootukseen / Mia Jokiniva / taso 2-3 ...

    Garudasanan, chaturangojen ja eka pada utkatasanoiden liitosta voi kehkeytyä vain avonaisia lootuksen kukkia ja parempi tasapaino! Taso: 2-3. Kesto: 22 min.

  • Durga / Mia Jokiniva / Taso 2-3 / 75min.

    Tämä on Durga-jumalattaren harjoitus, joka on puhdasta energiaa ja esteiden raivaamista. Durga on jumalattarista se, joka johdattaa shaktin tärkeään taisteluun hyvän puolesta mytologian paholaiskaksosia vastaan - panoksena on: ei vähempää eikä enempää kuin koko maailman tulevaisuus... Oletko valmis?