Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Yinjoogaa ärtyneisyyteen / Mia Jokiniva / 45 min.

JOOGATERAPIA • 43m

Up Next in JOOGATERAPIA

  • Lempeää äitiysjoogaa / Leena Syrjälä ...

    Lapsiasento tarkoittaa tästedes kaikkia jooga-asentoja! Mama, olet oikeassa paikassa, sillä äitiysjoogaan erikoistunut fysioterapeutti Leena Syrjälä auttaa sinut jälleen liikkeeseen. Pidät huolta tällä ihanalla tunnilla paitsi itsestäsi, uudistat myös yhteyttä vauvaasi uusin tavoin ja mikä kivoin...

  • Core and hip extension / Borja Sainz ...

    On this English-speaking class Bindu's beloved yoga teacher Borja Sainz will develop with you slow, muscular activations in different standing positions - and introduce new and even surprising ideas on commonly known shapes of yoga.

  • Ruokavalio / Mandip Kaur / 15 min.

    Ayurveda ja jooga kulkevat käsi kädessä. Ruokailulla on vaikutus mieleen ja kehoon mutta myös ympäristöön. Sama toimii toisinkin päin. Paikallisten vuodenaikojen huomioiminen tukee hyvää ruokavaliota. Suomen kaltaisessa suurten säävaihteluiden maassa kevään, kesän, syksyn ja talven ruokavaliot o...