Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Floor barre 9 / Fatima Witick / 45 min.

MOVEMENT • 47m

Up Next in MOVEMENT

  • Balleting – lonkat / Mia Jokiniva / 3...

    Balleting on lattiabalettia, joka on suunniteltu sopimaan erityisesti joogin tarpeisiin. Saat monipuolisesti pienten, joogassa hyödyllisten tukilihaksien stabiliteettivoimaa, dynaamista liikkuvuutta, aivoja ruokkivia uusia koreografisia linjoja ja mikä kinnostavinta, joogasta puuttuvaa ponnistuks...

  • Floor barre 7 / Fatima Witick / 45 min.

    Ooo-la-laa, mikä sivuspagaatti! Näin saatat huudahtaa itsekin pian peiliin katsoessasi, sen verran mainiota kyytiä saadaan Fatiman matkassa tässä floor barren ja pilateksen elementtejä yhdistävässä lattiaharjoituksessa. Tarvitset harjoitusta varten kaksi huopaa. Kuuntele lisäohjeet videolta ja na...

  • Floor barre 6 / taso 1-2 / Fatima Wit...

    Voit tehdä jokaisen Fatiman floor barre -tunnin omin päin, ilman aiempien tuntien tekemistä. Liity mukaan vaan! Jos tahdot, voit myös muodostaa kuudesta tunnista minikurssin itsellesi.

    Tässä koreografiassa saadaan staattinen coretreeni ja liikutaan muista sarjoista poiketen enemmän jalkojen siv...