Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Outi Pikkuoksa / Tulella leikkiä / 60 min.

VINYASA FLOW • 59m

Up Next in VINYASA FLOW

  • Loveen laskeutuminen / Outi Pikkuoksa...

    Tähän marraskuiseen, syvään sukeltavaan joogaharjoitukseen Outi Pikkuoksan kanssa leivotaan aineksia joogan ja muinaissuomalaisen kuolemantaruston kuvastosta. Marraskuu on juuri oikea hetki pysähtymiselle, vanhan pöydältä putsaamiselle ja uuden synnyttämiselle. Mutta ensin täytyy uskaltaa astua s...

  • Hanna Manninen / Virtaa, virtaa / 45 ...

    Astu pranan virtaan! Tässä harjoituksessa ehdit tehdä paljon mutta keskittyneesti: sotureita, navasanaa, flowaavaa vinyasaa, tasapainoja ja bakasanankin. Lautturinasi lämpimän ja virkistävän energian virran äärelle toimii Hanna Manninen.

  • Outi Pikkuoksa / Leijuva sauva / 45 m...

    On joogalevitoinnin aika! Outi Pikkuoksa luotsii sinut tässä etu- ja takaketjun monipuolisessa harjoitteessa voimistamaan lonkankoukistajia, vatsalihaksia, etureisiä, käsiä ja selkää. Sen seurauksena mahtisi kasvavat, ja lopulta dandasanakin lentää. Tervetuloa mukaan!