Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Krishnan huilu / Mia Jokiniva / taso 2-3 / 90 min.

ASANA • 1h 24m

Up Next in ASANA

  • Urdhva Dhanurasana / Mia Jokiniva / 1...

    Tämä lyhyt opastusvideo avittaa sinua ymmärtämään enemmän urdhva dhanurasanasta. Jos olet ihmetellyt sitä, miksi sinun tai jonkun oppilaasi "selkä on jäykkä", tämä video on sinulle. Ehkäpä tuo selkä ei ole jäykkä laisinkaan... Jätä tällä videolla jalat normaalia kauemmas keskilinjastasi siltakaar...

  • Lapatukiopetusta / Hanna Manninen / ...

    Tämä puolituntinen joogaharjoitus Hanna Mannisen osaavissa käsissä omistetaan hartiarenkaalle ja lapaluille. Tutustut yläraajan ja lapaluiden anatomisiin liikesuuntiin sekä hyvään lapatukeen joogan keinoin. Valmiina lapatukiopetukseen?

  • Kauneus / Noora Mustajoki / 45 min. /...

    Bindun totuuden (satyan) kuukaudessa sukelletaan kolmesta arkkihyveestä myös muiden, eli kauneuden ja hyvyydenkin piiriin!

    Tässä kundaliinijoogassa Noora luotsii sinut ymmärtämään, miten kauneus on muuallakin kuin katsojan silmässä. Tässä harjoituksessa meditoit, huollat rankaa erilaisin keskiv...