Live stream preview

Watch this video and more on Bindu Online

Watch this video and more on Bindu Online

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Sivuaskelia / Mia Jokiniva / Taso 2-3 / 30min.

MOVEMENT • 29m

Up Next in MOVEMENT

  • Yoga Conditioning 2 / Mia Jokiniva / ...

    Tässä 15 minuutin kehonhuoltoharjoituksessa käyt läpi kehon koko paljon työskennelleen takaketjun; kantakalvot, pohkeet, takareidet, pakarat, selän lihaksiston ja niskankin. Tämä harjoitus hellii ja lataa sinua rauhoittavilla eteentaivutuksilla, ja sopii hyvin tehtäväksi myös ennen nukkumaanmenoa...